محاسبه خطر ابتلا به بیماری قلبی

چرا اهمیت دارد؟

بیماری‌های قلبی-عروقی (مثل سکته قلبی و مغزی) از اصلی‌ترین دلایل مرگ‌ومیر در دنیا هستند. پیش‌بینی خطر ابتلا به این بیماری‌ها کمک می‌کند افراد پرخطر شناسایی شوند و با تغییر سبک زندگی یا درمان مناسب، از بروز بیماری جلوگیری شود.

عوامل مؤثر بر خطر ابتلا:

• سن: خطر با افزایش سن بیشتر می‌شود.

• جنسیت: مردان معمولاً در سنین پایین‌تر نسبت به زنان در معرض خطر بیشتری هستند.

• فشار خون: فشار خون بالا (حتی بدون علامت) مهم‌ترین عامل خطر است.

• چربی خون: افزایش LDL (کلسترول بد) و کاهش HDL (کلسترول خوب) باعث افزایش خطر می‌شود.

• دیابت: افراد دیابتی ۲-۴ برابر بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی‌اند.

• مصرف سیگار: سیگار به شدت خطر سکته و حمله قلبی را افزایش می‌دهد.

• سابقه خانوادگی: وجود سابقه سکته قلبی یا مغزی در بستگان درجه یک.

• چاقی و سبک زندگی کم‌تحرک.

روش‌های معتبر محاسبه خطر:

۱. فرمول Framingham Risk Score

یکی از قدیمی‌ترین و معتبرترین ابزارهاست که بر اساس:

• سن

• جنس

• سطح کلسترول کل و HDL

• فشار خون

• دیابت

• سیگار کشیدن
  محاسبه می‌شود.

نتیجه به صورت احتمال بروز بیماری قلبی طی ۱۰ سال آینده (به درصد) نمایش داده می‌شود.

۲. مدل ASCVD Risk Calculator (American Heart Association)

ابزاری جدیدتر که:

• سن، جنس، نژاد

• فشار خون سیستولیک

• مصرف داروی ضدفشار خون

• دیابت

• سیگار

• کلسترول کل و HDL
  را در محاسبات لحاظ می‌کند.

این ماشین حساب توسط انجمن قلب آمریکا (AHA) توصیه شده و خطر بروز سکته مغزی، سکته قلبی، یا سایر بیماری‌های قلبی-عروقی را طی ۱۰ سال آینده تخمین می‌زند.

۳. سایر روش‌ها:

• QRISK3 (بریتانیا)

• SCORE2 (اروپا)
  این مدل‌ها علاوه بر عوامل فوق، موارد دیگری مثل بیماری‌های کلیوی یا بیماری‌های التهابی مزمن را هم لحاظ می‌کنند.

تفسیر کلی نتایج:

• اگر خطر شما کم باشد: حفظ یا بهبود سبک زندگی سالم.

• اگر خطر متوسط باشد: ممکن است نیاز به درمان دارویی (مثل استاتین‌ها) داشته باشید.

• اگر خطر زیاد باشد: نیاز به مداخلات دارویی فوری و تغییر جدی سبک زندگی است.

نکته مهم:

این مدل‌ها فقط ابزار تخمینی‌اند. همیشه باید نتایج را با مشورت پزشک تفسیر کرد و بر اساس کل وضعیت سلامت تصمیم گرفت.